بروتين واي جولد ستاندرد يُعد بروتين الواي المعزول من أنقى مصادر البروتين المتوفرة حاليًا، ولذلك يأتي في مقدمة المكونات التي تميز جولد ستاندرد واي.
ومن خلال استخدام مصل الحليب المركز عالي الجودة كأحد المكونات الأساسية، يوفر المنتج 24 غرامًا من البروتين عالي الجودة في كل حصة، للمساعدة في دعم بناء العضلات.
وكعادتها في الاهتمام بأدق التفاصيل، أولت شركة أوبتيموم نيوترشن اهتمامًا كبيرًا بقابلية ذوبان المسحوق.
فقد تم تصنيع جولد ستاندرد واي عالي الجودة ليكون سريع الذوبان، سواء باستخدام الخلاط أو حتى باستخدام كوب وملعقة فقط.
ولا شك أن هذا البروتين يُعد من أبرز منتجات البروتين والمعيار الذي تُقاس عليه العديد من منتجات البروتين الأخرى.
المميزات:
- خيار مناسب للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وكل من يتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على كميات مرتفعة من البروتين.
- يحتوي أوبتيموم واي جولد ستاندرد على 24 غرامًا من البروتين لكل حصة لدعم احتياجات العضلات.
- يحتوي على تركيز بروتين بنسبة 79%، بمعدل 24 غرامًا لكل حصة بحجم 30.4 غرامًا.
- يحتوي على أكثر من 4 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك لكل حصة.
- يحتوي على أكثر من 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAAs): اللوسين، والإيزولوسين، والفالين في كل حصة.
- مسحوق عالي الجودة وسريع الذوبان.
- يحتوي على نكهات طبيعية وصناعية، ويتوفر واي جولد ستاندرد بمجموعة متنوعة من النكهات.
- مناسب للاستخدام قبل التمرين أو بعده، وقبل النوم، أو حتى كأول شيء في الصباح.
طريقة الاستخدام:
أضف سكوبًا واحدًا إلى 180–240 مل من أي مشروب مفضل لديك.
ويمكنك التحكم في قوة الطعم من خلال كمية المشروب المضافة؛ فإذا كنت ترغب في نكهة قوية وحلوة، أضف سكوبًا واحدًا إلى 120–180 مل من المشروب الذي تفضله، سواء كان الماء أو الحليب أو أي مشروب آخر.
أما إذا كنت تفضل نكهة أخف وأقل حلاوة، فأضف سكوبًا واحدًا إلى 240–300 مل من الماء أو الحليب أو أي مشروب آخر مفضل لديك.
جهّز شيكر أوبتيموم جولد ستاندرد وخذه معك إلى النادي الرياضي للحصول على جرعة من البروتين سريع الامتصاص مباشرة بعد التمرين.
أضف سكوبًا واحدًا إلى 180–240 مل من أي مشروب مفضل لديك، ثم أغلق العبوة ورجّها جيدًا حتى يتجانس المشروب.
إضافات مقترحة: يمكنك تحضير شيك شهي للغاية من خلال إضافة بعض المكونات الغذائية عالية القيمة وتناوله كوجبة غذائية متكاملة.
ويمكن إضافة الفواكه مثل الموز أو الفراولة أو الكيوي أو الخوخ وغيرها، كما يمكن إضافة العسل أو زبدة الفستق أو اللبن المحلى، بالإضافة إلى المكسرات الصحية مثل اللوز أو الجوز أو بذور الكتان.
مزج أكثر من مكمل غذائي معًا: لجعل واي جولد ستاندرد مكملًا غذائيًا أكثر فعالية وقوة، يمكنك إضافة مكمل غذائي واحد أو أكثر، مثل الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAA) أو مكملات الكربوهيدرات المركزة.
استخدم واي جولد ستاندرد كمكمل للبروتين وأكثر من ذلك بكثير.
يمكنك مزجه مع الشوفان أو اللبن المحلى أو الحليب الذي تضيفه إلى رقائق الفطور في الصباح.
كما يمكنك زيادة محتوى البروتين في الحلويات مثل الكيك والكوكيز والفطائر وغيرها، وذلك بإضافة سكوب أو سكوبين إلى الوصفات.
لحساب كمية البروتين التي تحتاجها، احسب 2–3 غرامات من البروتين لكل كيلوغرام من وزن جسمك وتناولها يوميًا.
وللحصول على أفضل النتائج، قم بتوزيع كمية البروتين المتناولة على 4–6 وجبات خلال اليوم لتحسين عملية الامتصاص والتدفق المستمر للأحماض الأمينية إلى العضلات نهارًا وليلاً.